笑顔が怖いと言われた私が、”そんな笑顔が欲しい”に変わるまで
「笑っているつもりなのに、笑顔に見えない」
「写真に写ると、なんだか怖い顔」
「昔より、笑うことが減ったかもしれない…」
そんなふうに感じたことはありませんか？
実はそれ、
表情筋の“使い方”のクセ
が関係しているかもしれません。
私たちの顔には、
笑顔をつくる筋肉がいくつもあります。
✔︎ 頬を引き上げる筋肉
✔︎ 口角を上げる筋肉
✔︎ 目元を優しくする筋肉
けどこれらは、
日常で自然と
正しく使われているわけではない
んです。
たとえば！
✔︎ 頬が動かなくなって、おでこばかり動く
✔︎ 口角を上げたつもりが、片方だけズレていた
✔︎ 目元に力が入らず、笑ってるつもりでも目が笑ってない…
これ、実は私自身もずっとそうでした。
50代を過ぎた頃、
笑っているのに
「顔が怖いよ」
「疲れてる？」
と言われるようになって…
鏡を見るのがイヤになった時期もあります。
けどある時、
「表情筋って、鍛えるだけじゃダメなんだ」
まずは硬くなっている筋肉を
ほぐしてあげる！！
これが先なんだ！
って気づいたんです。
そこからは、笑顔が自然になって、
「なんか若く見える！」
「美恵子さんみたいな笑顔が欲しいです」
って、
言われることが増えました。
表情筋を、正しく使えるようになるだけで
笑顔は、変わるんです。
「笑うのが苦手だった」
「笑顔が不自然だと感じていた」
そんなあなたにこそ、私に会いにきて欲しいです。
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この記事を書いた人
✨ エクセレントライン®所属のたるみケア専門家。
顔コリ・おだんごほぐし®︎・40代からのたるみケアを中心に、
創設者・外村陽子が体系化したメソッドで
🌸 オンライン2100名以上の変化を支援。
「年齢であきらめない美容」と
「自分の手で変われるセルフケア」を軸に、
Before／After事例多数の
“お顔も人生も上向く”
たるみ改善を届けています。
👩🏫 伊藤美恵子（いとう みえこ）／55歳
40代からの“目元たるみ”専門家
エクセレントライン®︎マスタークリエーター
40代後半、
自分自身が
“目の下のたるみ”に絶望。
写真を見るたびに落ち込む毎日から
抜け出せず、
「もう若返る方法なんてない」
と諦めかけたところから、人生が動き出す。
💆♀️ エステティシャン歴：21年
のべ 4000人以上 の顔に触れ、
筋膜・たるみ・表情筋・姿勢・皮膚を
総合的に見立てるプロフェッショナル。
🎓 所有ディプロマ（16種／一部掲載）
・ハーブケアメディジャリスト
・骨盤リセットセラピー
・筋膜矯正フェイシャル
・頭蓋骨矯正クラニオパシーセラピスト
…他、多数。
🌸 セルフケアに特化した“目の下のたるみ・
ゴルゴライン改善”を得意とし、
ZOOMオンライン講座・個別相談で
40代〜60代女性の目元悩みを
解消へと導いている。
📱 SNS総フォロワー数拡大中。
💬 受講生のBefore／Afterも続々と更新中✨
