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3年前「私は、こんなもんじゃない」って思っていました
今日、Instagramのストーリーでこんな質問をしました。 同年代の友達が 「若いね！」「変わらないね！」 って褒められている。 けど、私は何も言われない。 そんな時、あなたの 本心はどう？ 一番多かったのは、 「私だって褒められたい」 でした。ちょっ... -
この歳で今の顔だったら、ガッツポーズでいいでしょ
昨日の作戦会議で、 57歳の女性とこんなお話をしました。Mさん57歳ここでもたついても1年、2年、3年あっという間に過ぎちゃう！私と一緒に自信を取り戻す未来へスタート。 同年代のお友達と会うと、 どうしても顔を比べてしまう。 みんなは褒められるのに... -
「知っている」と「腑に落ちる」は、全然違った
昨日のマスター講座レッスン 終わったあと、 「なんかすごく自分の中でも大切なもの見つけた瞬間だった」 って思ったんです。 私が教えているはずなのに、 話しながら、 「ここに気づくと、気づかないとでは結果がすごく変わるんだろうな」 って、 私自身... -
「そうだ！顔も筋肉なんだ」今さら腑に落ちました
昨日のマスター講座で、 生徒さんが突然、 「やっと分かりました。筋肉だったんですね」 って言ったんです。ここめちゃくちゃ大事なんです^_−☆何回も聞いてきたいつも美恵子さん「表情筋、筋肉、ここの筋肉」って言ってるなー！けれど自分の中で「腑... -
「不安になった時に、やめるんだと思います。一人だったら」
先日のレッスンで、 4ヶ月セルフケアを続けてきたNさんがこんなことを言いました。 「やっぱり、先生に会わないとダメですね。」 そして、 「一人じゃ続けられない。」 なぜ？と聞いていくと、 こんな本音が出てきました。 「不安になった時に、やめるって... -
「人と目を見ながら話したい」その言葉が、以前の私みたいでした
昨日、55歳の女性とお話しする時間がありました。 事前アンケートに書かれていたのは、 「人と目を見ながら話せるようになりたい」 という言葉。 どうしてそう思うようになったんですか？ そう聞いてみると、 「なんか恥ずかしいんですよね。見られてる、... -
23年間エステをしてきた私が「セルフケアに叶わない」と思った日
私は23年間、エステサロンをやってきました。 延べ5万回、女性のお顔に触れてきました。 そんな私が、 「セルフケアすごい！」 と思ったことがあります。 長く毎週通ってくださっていたお客様がいました。 ところが手術・入院をされて、しばらくサロンに来... -
同じ「目の下のたるみ」でも、悩みはこんなに違いました
今日から10月ですね！今年も残すところ3ヶ月ここから変わるきっかけの時間をリザーブした女性たち 「私の場合はどこから？」作戦会議。 今日から、続々と始まります。 今回、お申し込みくださった方の事前アンケートを読んでいて、 改めて思ったことがあり... -
2年以上セルフケアしているのに「悪くなっている気がする」
先日、相談会にお申し込みくださった方のアンケートに、こんな言葉がありました。 「セルフケアを2年以上続けているけれどやればやるほど悪くなっている気がしていて…」 この言葉を読んで、手が止まりました。 2年です。 何もしてこなかった方では... -
★募集スタート「1年後の私は、SNSのあの人のような笑顔で笑っていたい」
3年前の私がセルフケアを始めた時、 こんな思いでした。 SNSを開くと、 同年代なのにキラキラ笑っている女性がいる。 写真にも堂々と写って、 おしゃれをして、 楽しそうに笑っている。 その姿を見ながら、 「私も、あんなふうに笑いたい」 って思ったんで...
