たるみ×ゆがみを整える　エクセレントラインメソッド

「半年後、どんな自分になっていたいですか？」   そう聞かれたら、あなたは何を思い浮かべますか？   前回のお話では、相談会の案内を開いて、申し込もうか迷っていたAさん。   「緊張するけれど、一度、美恵子さんと話してみたい」  ...

動画を見ながらおだんごほぐしやお顔のトレーニングをしていて   この場所で合っているのかな力の入れ方はこれでいいのかな   そんなふうに迷うことはありませんか   11月28日 土曜日表参道でリアルイベントを開催します！   この日は...

「私も一度、見てもらいたいな」   そう思って開いたページ。   だけど、申し込みの前でAさんの指が止まりました。   これまで一人で、動画を見たり、本を読みながらセルフケアを続けてきたAさん。   「これで合ってるのかな？」 &nbs...

「先生にも、こんな時があったんだ」   Aさんはスマホを持ったまま、私のメルマガを読み進めていました。   本を見ながら、毎日セルフケアを続けていたAさん。   けど、ふと手が止まります。   「これで合ってるのかな？」   「...

鏡の前で、本のページを開く。   写真と同じように指を置いてみる。   「ここで合ってるかな？」   もう一度、本と自分の顔を見比べる。   だけど、なんだか自信がない。   そんなこと、ありませんか？   昨日からお届けし...

勇気を出して質問した夜   セルフケアをしていると、   「この力加減で合ってる？」「動画と同じようにやっているつもりだけど……」   そんな疑問が出てきませんか？   けど、誰にも聞けない。   結局、なんとなく...

お風呂上がり、思わず指が止まったYouTube   夜、お風呂から上がって、ソファに座る。   なんとなくYouTubeを開いた。   「目の下のたるみ改善」「50代からのセルフケア」   もう何本見たか分からない。それでも、また探してしまう。 ...

久しぶりに会った友達。   新しくできたレストランランチを食べながら、楽しくおしゃべり。   なのに、ふとした瞬間、向かいに座る友達の目元を見てしまう。   「同い年なのに、どうしてあの人は目の下がすっきりしているんだろう」  ...

「今、私の目の下を見てた？」   久しぶりに会った友達と楽しくおしゃべりしているはずなのに、   ふと、相手の視線が自分の目元に向いた気がする。   「あれ？ 今、目の下、見られてる？」   そう思った瞬間、話の内容が頭に入ってこ...

「本当は、もっといろんなことをやってみたい」   そう思っているのに、鏡を見ると、なんだか気持ちが沈んでしまう。   写真を撮っても、自分の顔を見るのが嫌。   「この顔じゃ……」   そんなふうに、やりたいことまで...