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その笑顔、ほんのちょっとの意識で、−5歳になります。
その笑顔、口角を横に引いていませんか? 最近、 「私の場合はどこから?」作戦会議でたくさんの女性のお話を聞いています。 そこで多いのが、 目の下のたるみを少しでも目立たなくしたくて、 写真を撮る時、 一生懸命、笑顔をつくっている方。 口角をグッ... -
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「見てみて!こんなにできるようになったんだよー」
今日はまず、 ウインクしてみてください。 綺麗に目元だけ動かせますか? それとも、 目をギュッとつぶって、 頬や口元まで一緒に動いてしまいますか? お顔にはたくさんの筋肉があって、それぞれが連動しながら動いています。 だから、 目元だけを動かそ... -
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生徒さん同士でめっちゃいい感じ!
「前回と全然違う!」 昨日はグループレッスンでした。 グループと言っても、なぜかいつもタイミングがばっちり合うお二人^^ お一人は今回で卒業する少し先輩の生徒さん。 そして、もうお一人は、その姿を追いかけている生徒さんです。 実はこのお二人、... -
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同窓会で思わずガッツポーズ!セルフケアやっててよかった
今日は、 生徒さんの話をさせてください。 その方は、 人前に出るお仕事をされている生徒さんです。 先日、 40代の年下の方と一緒に写真を撮る機会があったそうです。 その写真を見て、 思わずこう感じました。 「あれ? 自分の方が若い... -
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友達に会いにいきたくなる自分、レッスン1日目スタートです。
「ほんとだ。柔らかくなってる」 躊躇なく、友達に会いにいきたいと 講座をスタートしました。 記念すべき、初回レッスンです。 最初に姿勢を見た時、 Nさんは自分の姿を見ながら、 「めっちゃこれが前に出てるんですよね」 って。 毎日見ている自分の顔も... -
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募集後、実は同じところで止まっていた方が多かったんです
今回の募集、 たくさんの方からのお申し込みありがとうございました。お申し込み後メールを1通おくさせていただいています。LINEに登録後「未来の笑顔が動き出す3分ワーク」解凍してくださった方から順に作戦会議の日時をお伝えしています。メールが見当た... -
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★明日締切★今年中に顔が動き出したら、本当は何をしたいですか?
目の下のたるみが気にならなくなったら、 あなたは何をしたいですか? 写真を撮る時、顔を気にせず笑いたい。 久しぶりの友達に会いたい。 おしゃれして出かけたい。 鏡を見た時、 「今日の私、いいじゃん♡」 って思いたい。 私は52歳の頃、 目の下ばかり... -
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「私の場合は?」を、ひとりで考えるのは難しいから
今朝、 「自分のお顔を一度ちゃんと見てもらえるとしたら、何を一番聞いてみたいですか?」 とお聞きしました。 私がたくさんの女性のお顔を見ていて感じることがあります。 みなさん、 本当に頑張っているんです。 SNSで調べて、 YouTubeを見て、 美容液... -
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「私の場合は、何から?」ここが一番わからないんです
昨日、 「今のあなたはどちらですか?」 と聞きました。バックナンバーも見れるから気になる方は、昨日のメルマガ見てみてね。 A:やることはわかっているけど、続かない B:いろいろ見すぎて、何からやればいいかわからない セルフケアを頑張っている方の... -
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「今年こそ」って思っていたのに、もう9月。
今年のお正月、 鏡を見ながら、 「今年こそ、この目の下なんとかしたいな」 って思いませんでしたか? 春になって、 暖かくなったら。 夏になって、 少し時間ができたら。 そう思っているうちに、 気づけばもう、 9月です。 あと4ヶ月で、今年も終わります...