2026年7月– date –
-
エクセレントインメソッド
「この顔じゃ…」のせいで、面倒になってませんか?
突然ですが、 友達から 「今度、買い物に行こうよ!」 と誘われた時。 その瞬間は、 「行きたい!」 って思うのに、 日にちが近づいてくると なんとなく億劫になってしまう。 そんなこと、ありませんか? 着ていく服を考えて、 鏡の前に立つ。 そして、 目... -
エクセレントインメソッド
20年間毎日していた表情が、目の下のたるみを作っていました
先日、メルマガに載せる写真を探していた時、たまたま20年ほど前の写真を見つけました。 自分のサロンを開いて2年くらい。38歳 お店のPR用に、プロのカメラマンさんに撮ってもらった写真です。 これでも当時の私は、最高に笑っているつもりでした。 いつの... -
エクセレントインメソッド
なんで「私だけ?」の苦しみから、自分を許せた相談会
今日は、生徒さんのTさんの話をさせてください。 Tさんは、 2020年から2022年の2年間写真が ほとんど残っていません。 消したわけじゃない。 「見るのも嫌。 見られるのも嫌。」 だから、 撮らなかった。 わかります。 鏡の前で ため息... -
フェイスライン
「5セットやらなきゃ…」の思考を変えたらお顔が変わりました。
昨日、マスター講座の生徒さんとのレッスンでした。zoomの画面をつけた瞬間に「あれ?すごく綺麗」変化に一瞬で気づきました。ご本人にも聞いてみると前回のレッスンの時の私との会話で「セルフケアとの向き合い方がガラリと変わった」「気持ちがすごく変... -
エクセレントインメソッド
30年間、誰かのために生きてきた私が、そろそろ自分の番だと思った日
先日、 生徒さんからいただいた言葉が ずっと心に残っています。 「30年間、 誰かのためを第一優先に生きてきました。」 子どものため、 夫のため、 親のため。 自分のことは、 いつも後回しにしてきた。 め... -
目元ケア
1人で福岡に行く、諦めようとしていた人生を歩いてます
実は私、 クリエイターになる前は、家とサロンを行ったり来たりする毎日でした。 家族と仕事を優先して、自分のことはいつも後回し。 美容の勉強会や仕入れで、たまに都内へ行くくらい。そして用が済んだら夕飯に間に合うように急いで家に帰る それが私の... -
エクセレントインメソッド
58歳で15cmヒールのランウェイへ|目の下のたるみを越えて人生が動き出した
58歳で15cmのヒールを履いて、ランウェイを歩いた女性がいます。 堂々と、自信に満ちた笑顔で。 けれどその女性は、ほんの数か月前まで鏡を見るたびにため息をつき、写真に映るのも嫌で、笑顔を失っていたんです。 もし今あなたが、 「最近、急に老けた気... -
目元ケア
鏡を見るたび、最初に目がいく場所はどこですか?
鏡を見るとき、 最初にどこを見ますか。 目の下、 頬、 口元。 人によって、違うと思います。 わかります。 私は長いこと、 目の下ばかり見ていました。 「また目の下が気に... -
エクセレントインメソッド
無表情だった58歳が“笑顔”を取り戻した|顔が変わったら人生が動いた
ほんの数か月前まで、 「私なんて…」 って、自分を諦めかけようとしていた女性がいました。 その人が今、スポットライトを浴びてランウェイを歩いています。 今日は、私の生徒さん、58歳の典子さんのお話です。 お顔が変わったら、人生まで動き始めた。 そ... -
目元ケア
60代、4ヶ月のケアで、人と、顔を合わせれるようになった
今日は、60代のMさんのことを 書かせてください。 Mさんが講座を始めたのは、同窓会の直前でした。 「もう急いで、 顔をどうにかしなきゃ。」 そんな焦りの中で スタートしたんです。 一回目のレッスンが終わって、ちょうどみんなと会う機会があり...