「なんか顔が伸びた！？」
「鼻の下が長くなった」
「こんなに顔大きかった！？」
ふと写真を見たとき
鏡に映ったとき
昔と違う“間延びした顔”に、
ドキッとしたことありませんか？
もし、顔が伸びた？かも、、と
感じていたら
今日から始めてほしい！！
顔の
「縦伸びストップ」セルフケアです。
今回の
笑顔と自信を取り戻す作戦会議に
参加してくださった
Sさんからも
全て気になる、のですが
ほうれい線、マリオネットライン
フェイスライン
やはり、口周りのたるみが
一番気になっています。
顔がどんどん
長く伸びてきている気がします。
というメッセージを
作戦会議ワークで
いただきました。
顔が長くなったように感じるのは、
“顔全体が下に引っ張られている”から。
顔が大きくなったと感じられるのは、
“顔が横に引っ張られる”から
筋肉も皮膚も、引力には逆らえないこと
そして、
顔も、身体もコリのある方へ
引っ張られます。。
けど
大丈夫。
まずは、
毎日1分、ここをほぐすと
フェイスラインはグッと変わり始めます！
ポイントは“顔の土台”をゆるめること
＼これを朝と夜、やってみてね／
【1】鎖骨の下をグーで、ほぐす
→ 首肩のコリが緩むと、顔の重心が上に！
【2】耳をつまんで、くるくる回して、ゆるめる
→ フェイスラインのもたつきに効く！
【3】あごを突き出して、左右にゆらゆら
→ 首筋をリリースして、顎下スッキリ！
身体からアプローチするなら
こちらのYouTube動画も一緒にやってみて！
お顔、身体のコリを
ほぐしたら
次は、
正しいお顔の筋肉を
鍛えていきましょう！！
どうやって鍛えたらいい？
は、次回
お伝えします。
1日1分の積み重ねが、顔を変える
顔が変わると、笑顔が変わる。
笑顔が変わると、人との関わりも変わる。
人生、変わります。
「もう手遅れ…」なんてない！！
2,100人のオンライン講座受講生のデータから
変わる人と、変化がない人の
ボーダーラインを発見！！
エクセレントライン
オンライン講座でお伝えしています。
個別相談会
たるみ分析作戦会議は、
満員御礼です！
メールをお送りしたので
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2️⃣アンケート返信
してくださいね。
アンケートが返ってきた順に
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