なんだか疲れて見える…その原因は？！
最近、疲れてもいないのに“疲れた？寝不足？”って
言われたことありませんか？
“急に目の下がたるんできた…”って思ったこと、ありませんか？
それって、50代の私たち世代特有の悩みなんです。
そしてその原因、
実は……
目の下のたるみかもしれません。
朝、鏡を見て
「なんか疲れて見える…」
写真を撮ったときに
「自分だけ老けて見える…」
そんなふうに感じていませんか？
「でも、歳だから仕方ない」
「もう自分の力ではどうにもできない」
って、あなたは思いますか？
いいえ、そんなことは決してありません！！
今日は、同じ年齢でも若く見える人だけが気づいている
特別な方法をお伝えします！
私もこれに気づくまでは、
「もう美容整形しかないかも…」と思っていました。
でも、今日お伝えするケアを始めてから
「なんか若く見えるけど何やったの？」
「同じ年代には全然見えない！」
そんな声をいただくことが一気に増えました。
今回は、
“50代からでも変われる！
ゴルゴラインを消す方法” をお届けします。
しかも、整形も高額なスキンケアも必要ありません。
自分の手でできて、
毎日たった3分だけでできてしまうんです！
こんにちは！
50代からのたるみ改善専門家、
伊藤美恵子です。
私はこれまで21年間で
4,000人以上の女性をサポートしてきたエステティシャンです。
さらに全国のたるみに悩む女性をサポートできるよう、
オンライン講座で正しい美容をお届けしています。
私の元にも、
目の下のたるみ、ゴルゴ線で悩む方が本当にたくさん来られます。
「一気に老けて見えてしまう…」
「暗い印象、怖い印象を与えてしまう…」
そんなふうに感じること、ありますよね。
でも大丈夫。私と一緒に解決していきましょう。
実は私自身も
かつては目元のたるみ・ゴルゴ線に悩んでいました。
これまで学んできた
骨・筋肉・筋膜・リンパ・経絡
そして体からのアプローチを軸に、
美容迷子の女性たちを
サポートさせていただいています。
■９割が間違えている！？目の下のたるみケア
目の下のたるみが気になる原因には、この2種類があります。
・ぷにぷにが気になる眼下脂肪
・目頭から頬にかけてのゴルゴライン
ゴルゴ線という言葉、嫌な例えですが
まさに “ゴルゴ13” から来ています。
今回のブログでは
このゴルゴラインを消す方法 をお伝えしていきます。
この2つは全く別物。
同じケアでは消えません。
でも、多くの人が “1つのケアだけ” しかしていない…。
だから変わらないんです。
絶対に綺麗な目元を手に入れたい人は
ぜひ最後まで読んでくださいね。
正しいケアを手に入れた生徒さんたちは
「写真を撮るのが楽しくなった！」
「職場で“若い！何してるの？”と羨ましがられるようになった」
「娘の友達に“若くてキレイなママ”と言われた！」
そんな嬉しい声で溢れています。
今回は
・目の下のたるみの本当の原因
・ゴルゴラインに特化した３つのセルフケア
・生徒さんたちのリアルな声
・若く見られる人の秘密が詰まった特典
これら全てをお伝えしますので
ぜひ最後まで読んでくださいね！
■目の下のたるみの本当の原因
目の下のたるみは、
３つの要素が崩れることで発生します。
①皮膚のたるみ
②筋肉の衰え
③水分バランスの崩れ
特に更年期を過ぎた肌の内部では
脂肪や筋肉が自然と縮んだり減少したりします。
その結果、
影が出やすくなる → ゴルゴラインが目立つ
これが大きな原因の一つなんです。
表面だけを整えてもダメ！
たるみに直結する箇所すべてにアプローチしないと
印象は変わりません。
■ゴルゴラインに特化した３つのセルフケア
今回は
ゴルゴラインに特化した
おすすめのセルフケアを３つご紹介しますね。
・側頭部ほぐし
・目の下のリンパマッサージ
・靭帯ほぐし
目の下のたるみが薄くなると
人と会うのが本当に楽しくなりますよ。
早速ケアしていきましょう！
●1：側頭部はがし
側頭部に人差し指〜小指の腹を置き
横にゆさゆさ揺らします。
ネイルをされている方は第二関節で行っても大丈夫です。
頭の骨から筋肉を剥がすイメージで
しっかりほぐします。
10秒行いましょう。
顔と頭はつながっているので
側頭部や頭部ケアはとっても有効です。
●2：目元のリンパマッサージ
続いて目元のリンパマッサージ。
夜のスキンケア時に
クリーム・美容液を塗りながら
指2本で
目の下 → 耳前へやさしく流します。
さらに手全体で
耳前 → 胸鎖乳突筋をさするように流します。
リンパは “皮膚の末端組織” と言われているので
これだけでリンパマッサージになります。
絶対に、強すぎない力で
さするように行ってくださいね。
●3：硬くなった靭帯ほぐし
最後に、
硬くなった靭帯をほぐしていきます。
まず鼻の横を縦に通っている
”上唇尾翼挙筋”に指の腹を当て
上下にゆさゆさ。
ここが硬い人は痛いかも。
ここも10秒。
続いて、目頭の下のゴルゴ線が気になる部分へ
人差し指を折った状態で当て
ぐーっと圧をかけて、上下に1mm幅でゆさゆさ。
大きく揺らすとシワの原因になるので注意を！
次に黒目の下をぎゅっと圧迫して
同じく小さく上下にゆさゆさ。
ここも10秒。
Youtube本編で一緒にケアしましょう！
今回の内容は
こちらのYoutubeでもお話をしています。
セルフケアも動画のほうがよりわかりやすいので
ぜひご覧になって一緒にやってみてくださいね。
