今日の朝、
鏡や画面に映る自分の顔について
少しだけお話ししました。
夜のこの時間、
もう少しだけ踏み込んでお話しさせてください。
美顔器を試した。
高い化粧品も使った。
自己流でマッサージも続けた。
それでも、
目の下のたるみは変わらなかった。
そんな経験、ありませんか。
わかります。
私も、いろんな方法を試して、
けど思うように改善しなくて
「もう、美容整形しかないのかな、、」
って思って毎晩検索していました。
けど、 結果が出なかったのは、
あなたの努力が足りなかったからじゃないんです。
肩がこっているのに、
そのままいきなり腕立て伏せをしたら、
どうなると思いますか？
お顔も同じなんです。
こり固まった筋肉をほぐさないまま、
さらに鍛えようとしても
土台が変わっていないから、
形になって現れにくいんです。
正しい順番で
ほぐして、
鍛えて
整える。
それだけで、
見え方は変わってきます。
明日からは、
その「順番」について
少しずつお伝えしていきますね。
そして
明日から大阪、福岡の
おだんごファミリーの皆さんと
リアルにお会いしてきます
な、なんと
明日は
大阪リッツカールトンでのランチ
を食べながら
なんて贅沢なランチタイム
こんな日が来るなんて
数年前の私には
想像できなかったです
とても楽しみにしています。
今日のおすすめ
YouTube動画はこちらです
https://youtu.be/_1zoRPXNdyU?si=48HSY2FclR_HUWzq
