50年間、笑う時は「口角」だけ意識していました
朝の続きです。
私の基礎講座は、
月1回・2時間×4ヶ月。
この4ヶ月で何をするのか？
例えば、
笑う時は
頬をこのくらいの位置まで上げる。
目の下のトレーニングも、
力を入れるべきところは
目の下の膨らみ部分じゃなく、
別の場所。
頭ではわかっても、
最初から思い通りに
お顔を動かせるわけではありません。
だから4ヶ月かけて、
お顔の筋肉に神経回路をつなげていく。
そんな期間でもあります。
そしてね、
笑う時、
「口角を上げて笑いましょう」
ってよく言いますよね。
けど、
口角だけを意識した笑顔って、
相当怖い笑顔になることがあるって
気づいていましたか？笑
実は私も、
50年間、
笑う時は口角だけを意識していました。
今鏡で見てみると、
「私、相当怖い顔してた！」
って、自分でもびっくりしちゃいます（笑）
私が手に入れたかったのは、
頑張って作る笑顔じゃなくて、
自然に、
テレビのキャスターさんみたいな、
50代でも、60代でも、
品のある可愛い笑顔。
こんな笑顔が手に入ったら、
写真に写りたくなりますよね。
友達にも会いたくなる。
ちょっとおしゃれして
出かけたくなる。
だって、
50代は、まだ人生半ば。
ここで諦めるなんて、
本当にもったいない。
じゃあ、
お顔が変わったその先、
あなたは何をしたいですか？
今夜は、
「4ヶ月後、どんなあなたになっていたい？」
そんなお話をしますね。
よかったらシェアしてね！
この記事を書いた人
✨ エクセレントライン®所属のたるみケア専門家。
顔コリ・おだんごほぐし®︎・40代からのたるみケアを中心に、
創設者・外村陽子が体系化したメソッドで
🌸 オンライン2100名以上の変化を支援。
「年齢であきらめない美容」と
「自分の手で変われるセルフケア」を軸に、
Before／After事例多数の
“お顔も人生も上向く”
たるみ改善を届けています。
👩🏫 伊藤美恵子（いとう みえこ）／55歳
40代からの“目元たるみ”専門家
エクセレントライン®︎マスタークリエーター
40代後半、
自分自身が
“目の下のたるみ”に絶望。
写真を見るたびに落ち込む毎日から
抜け出せず、
「もう若返る方法なんてない」
と諦めかけたところから、人生が動き出す。
💆♀️ エステティシャン歴：21年
のべ 4000人以上 の顔に触れ、
筋膜・たるみ・表情筋・姿勢・皮膚を
総合的に見立てるプロフェッショナル。
🎓 所有ディプロマ（16種／一部掲載）
・ハーブケアメディジャリスト
・骨盤リセットセラピー
・筋膜矯正フェイシャル
・頭蓋骨矯正クラニオパシーセラピスト
…他、多数。
🌸 セルフケアに特化した“目の下のたるみ・
ゴルゴライン改善”を得意とし、
ZOOMオンライン講座・個別相談で
40代〜60代女性の目元悩みを
解消へと導いている。
📱 SNS総フォロワー数拡大中。
💬 受講生のBefore／Afterも続々と更新中✨
