その笑顔、ほんのちょっとの意識で、−5歳になります。
その笑顔、口角を横に引いていませんか？
最近、
「私の場合はどこから？」作戦会議で
たくさんの女性のお話を聞いています。
そこで多いのが、
目の下のたるみを
少しでも目立たなくしたくて、
写真を撮る時、
一生懸命、笑顔をつくっている方。
口角をグッと横に引いて、
「いー」
って笑う。
けれど、
その笑い方を続けているうちに、
写真を見て
「私の笑顔、なんか嫌だな」
って思ってしまう。
実は、
自分の笑顔が嫌いになるのも、
「今日の私、いいかも」
と思えるのも、
ほんの少しの
お顔の使い方の違いだったりします。
52歳→55歳
「いー」／「えー」
私たちがお伝えしている
5つのお顔の黄金比率
の中の一つが、
笑った時、
口角を黒目の間より
外側へ引きすぎないこと。
「いー」と口角を横へ引くより、
「えー」
と言う時のように、
頬を上方向へ使うことを
意識してみてください。
ここで使いたい筋肉の一つが、
大頬骨筋。
口角を上方向へ引き上げる働きに
関わる筋肉です。
まずは鏡の前で、
「いー」と「えー」
両方やってみてください。
目元は？
頬の位置は？
どちらの笑顔の方が
好きですか？
ほんの少し使い方を変えるだけで、
「あれ？
こっちの笑顔の方が好きかも」
が見つかるかもしれません。
%FIRST_NAME_KANA%さんは普段、
「いー」と「えー」
どちらの笑顔になっていましたか？
よかったら返信で
教えてくださいね。
こちらのYouTube動画で
もっと詳しく話しています。
−5歳の笑顔、手に入れちゃって♡
https://youtu.be/Azc1Ktk9nqw
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この記事を書いた人
✨ エクセレントライン®所属のたるみケア専門家。
顔コリ・おだんごほぐし®︎・40代からのたるみケアを中心に、
創設者・外村陽子が体系化したメソッドで
🌸 オンライン2100名以上の変化を支援。
「年齢であきらめない美容」と
「自分の手で変われるセルフケア」を軸に、
Before／After事例多数の
“お顔も人生も上向く”
たるみ改善を届けています。
👩🏫 伊藤美恵子（いとう みえこ）／55歳
40代からの“目元たるみ”専門家
エクセレントライン®︎マスタークリエーター
40代後半、
自分自身が
“目の下のたるみ”に絶望。
写真を見るたびに落ち込む毎日から
抜け出せず、
「もう若返る方法なんてない」
と諦めかけたところから、人生が動き出す。
💆♀️ エステティシャン歴：21年
のべ 4000人以上 の顔に触れ、
筋膜・たるみ・表情筋・姿勢・皮膚を
総合的に見立てるプロフェッショナル。
🎓 所有ディプロマ（16種／一部掲載）
・ハーブケアメディジャリスト
・骨盤リセットセラピー
・筋膜矯正フェイシャル
・頭蓋骨矯正クラニオパシーセラピスト
…他、多数。
🌸 セルフケアに特化した“目の下のたるみ・
ゴルゴライン改善”を得意とし、
ZOOMオンライン講座・個別相談で
40代〜60代女性の目元悩みを
解消へと導いている。
📱 SNS総フォロワー数拡大中。
💬 受講生のBefore／Afterも続々と更新中✨
