今日はまず、
ウインクしてみてください。
綺麗に
目元だけ動かせますか？
それとも、
目をギュッとつぶって、
頬や口元まで一緒に
動いてしまいますか？
お顔にはたくさんの筋肉があって、
それぞれが連動しながら動いています。
だから、
目元だけを動かそうとしても、
頬や口元まで一緒に
力が入ってしまう方もいるんです。
現在マスターコースで
レッスン中の、のんさん。
数ヶ月前、
私が
「ウインクしてみて」
と言った時、
「全然できない！」
って焦っていたんです。
イベント時のグループレッスンにて
目元だけを動かそうとしても、
他のところまで
一緒に力が入ってしまう。
けれど、
ウインクだけを必死に
練習したわけではありません。
お顔をほぐしたり、
頬を動かしたり、
一つひとつ、
お顔の使い方を
練習してきました。
そして先日のレッスン。
のんさんが突然、
「見てみて！
ほら！こんなにできるようになったんだよー」
って。
見たら、
本当に綺麗なウインクが
できるようになっていたんです。
もう、
私まで嬉しくなっちゃいました。
数ヶ月前は、
「全然できない！」
だったのに、
今は、
「見てみて！」
なんです。
そして今では、
目元だけではなく、
今まで意識して動かすのが難しかった
小さなお顔の筋肉も、
少しずつ
動かしやすくなってきました。
のんさんのお顔を見るたび、
私は、
「また綺麗になったなぁ」
って嬉しくなります。
お顔って、
今日何かをしたから、
明日いきなり全部変わる、
というものではありません。
だから途中で、
「これで合ってるのかな」
「本当に変わるのかな」
って思う日もある。
けれど、
数ヶ月前の
「全然できない！」
が、
今では
「見てみて！」
に変わっている。
私はこの変化を見るたび、
美容って、
一回の大きな何かより、
毎日の小さな積み重ね
できなかったことが、
少しずつ
できるようになる。
動かしにくかったところが、
少しずつ
動かしやすくなる。
そして、
ある日、自分で気づく。
「あれ？
私、できてる」
のんさんを見ていると、
積み重ねてきた時間って、
ちゃんと自分に
返ってくるんだなって思います。
あなたも今、
「やっているけれど、
これで合ってるのかな？」
と思っているケアはありますか？
よかったら、
このメールに返信して
教えてくださいね。
