itoumieko– Author –
itoumieko
✨ エクセレントライン®所属のたるみケア専門家。
顔コリ・おだんごほぐし®︎・40代からのたるみケアを中心に、
創設者・外村陽子が体系化したメソッドで
🌸 オンライン2100名以上の変化を支援。
「年齢であきらめない美容」と
「自分の手で変われるセルフケア」を軸に、
Before/After事例多数の
“お顔も人生も上向く”
たるみ改善を届けています。
👩🏫 伊藤美恵子(いとう みえこ)/55歳
40代からの“目元たるみ”専門家
エクセレントライン®︎マスタークリエーター
40代後半、
自分自身が
“目の下のたるみ”に絶望。
写真を見るたびに落ち込む毎日から
抜け出せず、
「もう若返る方法なんてない」
と諦めかけたところから、人生が動き出す。
💆♀️ エステティシャン歴:21年
のべ 4000人以上 の顔に触れ、
筋膜・たるみ・表情筋・姿勢・皮膚を
総合的に見立てるプロフェッショナル。
🎓 所有ディプロマ(16種/一部掲載)
・ハーブケアメディジャリスト
・骨盤リセットセラピー
・筋膜矯正フェイシャル
・頭蓋骨矯正クラニオパシーセラピスト
…他、多数。
🌸 セルフケアに特化した“目の下のたるみ・
ゴルゴライン改善”を得意とし、
ZOOMオンライン講座・個別相談で
40代〜60代女性の目元悩みを
解消へと導いている。
📱 SNS総フォロワー数拡大中。
💬 受講生のBefore/Afterも続々と更新中✨
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鏡を見るたびに「ここさえなければな‥‥のストレスを無くしたい
昨日の作戦会議で、 「おだんごほぐし完全ガイド」見ながら、毎日やってます▼Amazonからも手に入れられます。%%%_LINK_93098_%%% 私たちが書いた「おだんごほぐし完全ガイド」を買って、 自分で始めて、 昨日で3ヶ月20日目。すごい!日時まではっきり覚え... -
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結局、私は何をしたらいいの?」を終わらせませんか?
作戦会議でみなさん声を揃えて言います。 「結局、今の私は何をしたらいいのか分かんない」 そして、 SNS動画を見ながらやっていても 「あってるかわからない」 これを聞いた時、 「ああ、やっぱりここなんだ」 って思ったんです。 何もしていないんじゃな... -
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3年前「私は、こんなもんじゃない」って思っていました
今日、Instagramのストーリーでこんな質問をしました。 同年代の友達が 「若いね!」「変わらないね!」 って褒められている。 けど、私は何も言われない。 そんな時、あなたの 本心はどう? 一番多かったのは、 「私だって褒められたい」 でした。ちょっ... -
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この歳で今の顔だったら、ガッツポーズでいいでしょ
昨日の作戦会議で、 57歳の女性とこんなお話をしました。Mさん57歳ここでもたついても1年、2年、3年あっという間に過ぎちゃう!私と一緒に自信を取り戻す未来へスタート。 同年代のお友達と会うと、 どうしても顔を比べてしまう。 みんなは褒められるのに... -
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「知っている」と「腑に落ちる」は、全然違った
昨日のマスター講座レッスン 終わったあと、 「なんかすごく自分の中でも大切なもの見つけた瞬間だった」 って思ったんです。 私が教えているはずなのに、 話しながら、 「ここに気づくと、気づかないとでは結果がすごく変わるんだろうな」 って、 私自身... -
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「そうだ!顔も筋肉なんだ」今さら腑に落ちました
昨日のマスター講座で、 生徒さんが突然、 「やっと分かりました。筋肉だったんですね」 って言ったんです。ここめちゃくちゃ大事なんです^_−☆何回も聞いてきたいつも美恵子さん「表情筋、筋肉、ここの筋肉」って言ってるなー!けれど自分の中で「腑... -
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「不安になった時に、やめるんだと思います。一人だったら」
先日のレッスンで、 4ヶ月セルフケアを続けてきたNさんがこんなことを言いました。 「やっぱり、先生に会わないとダメですね。」 そして、 「一人じゃ続けられない。」 なぜ?と聞いていくと、 こんな本音が出てきました。 「不安になった時に、やめるって... -
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「人と目を見ながら話したい」その言葉が、以前の私みたいでした
昨日、55歳の女性とお話しする時間がありました。 事前アンケートに書かれていたのは、 「人と目を見ながら話せるようになりたい」 という言葉。 どうしてそう思うようになったんですか? そう聞いてみると、 「なんか恥ずかしいんですよね。見られてる、... -
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23年間エステをしてきた私が「セルフケアに叶わない」と思った日
私は23年間、エステサロンをやってきました。 延べ5万回、女性のお顔に触れてきました。 そんな私が、 「セルフケアすごい!」 と思ったことがあります。 長く毎週通ってくださっていたお客様がいました。 ところが手術・入院をされて、しばらくサロンに来... -
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同じ「目の下のたるみ」でも、悩みはこんなに違いました
今日から10月ですね!今年も残すところ3ヶ月ここから変わるきっかけの時間をリザーブした女性たち 「私の場合はどこから?」作戦会議。 今日から、続々と始まります。 今回、お申し込みくださった方の事前アンケートを読んでいて、 改めて思ったことがあり...