朝、鏡を見ながら
昨日SNSで見つけた目元トレーニング。
夜はYouTubeで見つけたマッサージ。
「あ、これも良さそう」
「こっちもやってみよう」
気づけばスマホの中は
たるみケアの保存動画でいっぱい。
それなのに、鏡を見ると、
「……私、これで合ってるのかな？」
そんなことありませんか？
生徒さんからもよく聞くんです。
「いろいろやりすぎて、
何をしたらいいのかわからなくなりました」
これ、
何もしていないんじゃないんです。
むしろ逆。
変わりたいから、
一生懸命やっている。
目の下が気になったら目元。
頬が気になったら頬。
また新しい動画を見つけたら
今度はそれもやってみる。
そして、
「結局、私は何からやればいいの？」
になってしまう。
「これであってる？」
私はそんな時、
ケアを増やす前に、
一度、お顔を巻き戻して見てみて
とお伝えしています。
「この目の下をどうする？」
ではなく、
「どうやって、
今のお顔になったんだろう？」
頬の位置は？
笑った時、どこを使ってる？
いつも力が入っているところは？
同じ「目の下のたるみ」が気になっていても、
みんな同じ状態とは限りません。
だから大切なのは、
誰かのケアをどんどん足すことより、
「私の場合は、どこから？」
を知ること。
「たくさんやる」から
「私の場合は？」へ
そして今日は、
皆さんに聞いてみたいです。
今のあなたはどちらですか？
A：やることはわかっているけど、続かない
B：いろいろ見すぎて、何からやればいいかわからない
よかったら、
AかBだけでも返信してください。
皆さんがどこで迷っているのか、
私も知りたいです。
伊藤美恵子
まずは頬の位置を上げる！
一緒にやってみて♡
目の下のプニプニ
７日間チャレンジ！
迷わずこの順番で試してみてね。
