昨日、
「今のあなたはどちらですか？」
と聞きました。
バックナンバーも見れるから
気になる方は、昨日のメルマガ見てみてね。
A：やることはわかっているけど、続かない
B：いろいろ見すぎて、何からやればいいかわからない
セルフケアを頑張っている方のお話を聞いていると、
最後によく出てくるのが、
「で、私の場合は何をしたらいいんですか？」
という言葉です。
これ、本当にそうですよね。
SNSを開けば、
目の下にはこれ。
ほうれい線にはこれ。
頬にはこれ。
ホントたくさんの方法が出てくる。
けれど、
自分の顔のことだけは、
わからない。
だから私は、
目の下が気になる方にも、
いきなり
「このトレーニングをしてください」
とは言いません。
まず見るのは、
「どうやって、今のお顔になった？」
ということ。
一度、巻き戻して見ていきます。
頬は？
笑った時のお顔の使い方は？
どこに力が入りやすい？
そして、
今一番気になっているのはどこ？
同じ50代。
同じ「目の下のたるみ」でも、
みんな同じお顔ではありません。
だから、
誰かの正解を探し続けるより、
そろそろ、
「私のお顔」を見てみる。
ここから始めてほしいんです。
そして、
今年もあと4ヶ月。
「今年こそなんとかしたい」
と思っていた方が、
また新しいセルフケアを探して終わるのではなく、
「私はここからやればいいんだ」
を見つけられる時間を、
そろそろ作ろうと思っています。
「私は、ここから。」
進む道がわかった生徒さんたちは
表情がパッと明るくなります。
その前に、
今日も一つだけ
聞かせてください。
もし、
自分のお顔を一度ちゃんと見てもらえるとしたら、
何を一番聞いてみたいですか？
「目の下の原因が知りたい」
「私の場合はどこから？」
「このケアで合ってる？」
なんでも大丈夫です。
このメールにそのまま
返信してくださいね。
そして明日、
「今年中に、今のお顔をなんとかしたい」
と思っている方へ、
私からお知らせがあります。
楽しみにしていてくださいね。
