昨日、55歳の女性と
お話しする時間がありました。
事前アンケートに書かれていたのは、
「人と目を見ながら話せるようになりたい」
という言葉。
どうしてそう思うようになったんですか？
そう聞いてみると、
「なんか恥ずかしいんですよね。
見られてる、このたるみとかほうれい線とか。」
もちろん、
「そこまで人は見ていない」
って、ご本人もわかっているんです。
それでも、
人と話す時は
なんとなく目を伏せてしまう。
お化粧をするたび、
鏡を見て、
「もう嫌気がさしてきて」
以前なら友達から誘われたら、
「行く行く！」
だったのに、
最近はランチも
少し避けるようになったそうです。
この話を聞きながら、
私、
「もったいないなぁ」
って思ったんです。
そして同時に、
以前の私の話を聞いているみたいだな
とも思いました。
お話ししていくと、
生活の中にも似ているところがありました。
頑張り屋さんで、
人に頼むより
自分でやってしまった方が早い。
仕事でも、
ついつい自分が動いてしまう。
私もまったく同じタイプです。
頑張り屋さんに多い
口元に力が入りやすい
食いしばりが習慣になってる
%FIRST_NAME%さんはどうですか？
そこで昨日は、
一緒に咬筋まわりを
やさしくほぐしてみました。
私は23年間、
たくさんの女性のお顔に触れてきました。
でも今は、
お顔だけを見ているわけではありません。
その人が毎日、
どんなふうに頑張っているのか。
そこまで知りたいと思っています。
だって、
お顔って毎日の中にあるものだから。
そして、
ほんの小さな変化で、
鏡を見た時の気持ちが変わっていく。
昨日まで、
鏡を見るたびにため息をついていたのに、
ある日、
「あれ？今日の私、ちょっといいかも」
って思える。
これだけでも。
少し笑ってみたくなったり、
人の目を見て話してみたくなったり、
友達から誘われた時、
「行こうかな」
と思えたり。
新しい口紅を買ってみようかな
なんてちょっとウキウキしてくる自分がいる。
そして最近、
私自身もよく思うことがあります。
50代を過ぎると、
子育てや仕事、家族のこと。
毎日はちゃんと過ぎていくけれど、
心がワクワクすることって、
少しずつ減っていく。
私もそうでした。
けれど、
待っていたら、
ワクワクすることって
向こうから勝手にやってくるわけじゃなかった。
「会いたい」
「行ってみたい」
「これ着てみたい」
「やってみたい」
小さくても、
自分から手を伸ばしてみる。
私の周りにいる50代、60代で、
「今の笑顔が好き」
と言っている女性たちを見ていると、
みんな最初から
自信があったわけではありません。
何歳になっても、
自分が嬉しくなるものを
少しずつ自分の手でつかみにいっている。
私は、そんなふうに感じます。
だから、
そして今これを読んでくださっている方にも、
大切な時間を、
「この顔じゃ…」
と思いながら過ごしてほしくない。
いきなり人生を
大きく変えなくてもいいんです。
まずは鏡の前で、
「あれ？今日の私、ちょっといいかも」
そんな朝が一日増える。
また一日増える。
その小さな「あれ？」の先に、
今まで目を伏せていた人が
顔を上げて笑っている日があるかもしれない。
50代でも。
60代でも。
これからの自分にワクワクすることは、
自分でつくっていける。
そんな女性の力になりたい。
昨日のお話を聞きながら、
改めてそう思いました。
顔も、人生も上向いていく。
